Network
ARAHKATA - Menjaga kesehatan sejak dini merupakan kunci terjaminnya kelangsungan hidup dimasa mendatang.
Menjaga pola latihan fisik, kebiasaan baik, hingga menerapkan pola makan yang sehat menjadi kunci yang bisa dilakukan untuk menjaga tubuh sehat dan terhindar daris serangan penyakit.
Seperti diketahui, banyak orang dengan usia lanjut menyesali gaya hidup tak sehat yang diterapkannya sejak saat muda dan menyebabkan penyakit yang menjangkit di usia tua.
Baca Juga: Ketahui Catatan Baik dan Buruk Sinar Matahari Bagi Manusia!
Baca Juga: Eko Patrio Siapkan Rp300 Milliar Beli Rans Entertainment, Begini Jawaban Raffi Ahmad
Salah satu penyakit tersebut adalah diabetes yang dipicu dari makanan tinggi gula yang konsumsinya tak diperhatikan sejak dini.
Makanan tinggi gula merupakan penyebab yang paling umum dari datangnya penyakit diabetes dan lonjakan gula darah.
Untuk itu, menjaga jenis makanan sehat dan menghindari makanan dengan kadar gula wajib dihindari jika tak ingin kadar gula darah melonjak drastis.
Baca Juga: Song Hye Kyo Lakukan ini di Hari Ulang Tahun, Tagar #songhyekyo Langsung Trending
Baca Juga: Sasar Green Economy, Pemerintah Bangun Persemaian Skala Besar
