Jangan Minum Kopi Saat Perut Kosong, Berikut 3 Alasannya

- 30 Desember 2020, 11:22 WIB
Ilustrasi kopi
Ilustrasi kopi /Pixabay

ARAHKATA - Satu hal pertama yang banyak orang lakukan di pagi hari adalah sarapan sambil ditemani secangkir kopi hangat.

Beberapa orang bahkan bisa tidak sarapan dan hanya menyeruput cangkir mereka sebelum keluar rumah.

Tapi, Anda mungkin akan terkejut saat mengetahui bahwa minum kopi saat perut kosong di pagi hari adalah ide yang buruk.

Baca Juga: Hati-hati Anak Bisa Jadi Psikopat Jika Lihat KDRT di Rumah

Beberapa kondisi yang mungkin Anda alami setelah minum kopi saat belum sempat makan, antara lain:

1. Asam lambung naik

Asam lambung memiliki peran penting dalam menundukung kelancaran pencernaan makanan, dan ini diproduksi ketika Anda makan, mencium aroma makanan, atau bahkan saat sedang memikirkan makanan.

Di sisi lain, asam lambung adalah cairan bersifat korosif kuat yang jika dibiarkan menggenang dalam lambung tanpa ada makanan apapun untuk diolah, dapat merusak lapisan lambung setelah paparan berulang.

Kopi, bahkan kopi dekafein (decaf) sekalipun, telah terbukti untuk merangsang produksi asam. Oleh karena itu, minum kopi saat perut kosong meningkatkan keasaman perut, yang kemudian akan menyebabkan mulas dan gangguan pencernaan sepanjang hari.

Halaman:

Editor: Ahmad Ahyar


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x