Network
ARAHKATA - Bulan Ramadhan hampir tiba, artinya kesempatan umat Muslim untuk menjalankan kewajiban berpuasa dan mendapatkan pahala sebanyak-banyaknya juga terbuka.
Di bulan Ramadhan ini, diajarkan untuk menahan hawa lapar, nafsu hingga amarah.
Bulan Ramadhan dianggap sebagai ladang melakukan ibadah. Momen ini, pahala akan dilipatgandakan.
Baca Juga: Bom Katedral, Giliran Rumah Di Sukabumi Digeledah Densus 88 dan Polisi
Diharapkan umat Muslim melakukan kebajikan, seperti salat sunnah hingga membaca Al Quran. Juga membantu sesama.
Tak hanya itu, ternyata puasa di Bulan Ramadhan juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Apa saja manfaat kesehatan puasa yang dirangku arahkata.com?
1. Baik bagi kesehatan jantung dan pembuluh darah
Melansir dari jurnal Pascasarjana Universitas Jember, puasa memiliki pengaruh yang sangat baik bagi jantung.
Ketika berpuasa, tubuh ternyata melakukan peningkatan HDL dan penurunan LDL yang menurut penelitian “chronobiological” ternyata hal tersebut merupakan hal yang sehat bagi jantung dan pembuluh darah.
Baca Juga: Kronologi Uang Sewa Jet Pribadi Dibeber Saksi, Atas Permintaan Juliari?
