Network
ARAHKATA - Buah kesemak adalah buah yang berwarna oranye mirip seperti tomat ini memiliki rasa dan tekstur yang unik.
Mungkin masih banyak orang yang belum mengetahui buah kesemek ini, meski tidak sepopuler buah lainnya, buah kesemek ini memiliki banyak manfaat jika dikonsumsi lho.
Buah kesemek memliki banyak kandungan nutrisi seperti vitamin C, vitamin A, serat, magnesium, fosfor dan banyak dan lainnya yang sangat baik bagi tubuh.
Berikut manfaat buah kesemek bagi tubuh yang dihimpun dari berbagai sumber di antaranya:
Baca Juga: Manfaat Tomat yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Cegah Kanker
1. Menjaga kekebalan tubuh
Manfaat mengkonsumsi buah kesemek yang pertama adalah mampu menjaga kekebalan tubuh.
Hal itu disebabkan dari kanduang vitamin C yang ada dalam buah kesemek tersebut.
Vitamin C dapat merangsang sistem kekebalan tubuh sehingga tidak mudah terserang penyakit.
Baca Juga: Meski Pahit, Pare Memiliki Manfaat Lho! Ini Faktanya
