Network
ARAHKATA - Air kelapa lama diketahui mengandung banyak manfaat untuk kesehatan.
Beberapa manfaat air kelapa bagi kesehatan ialah mengatasi dehidrasi, mengontrol tekanan darah dan mencegah batu ginjal.
Manfaat air kelapa diperoleh dari nutrisinya seperti vitamin B, protein, beragam mineral dan asam amino.
Baca Juga: Air Kelapa Menetralkan Obat, Benarkah?
Selain itu, manfaat air kelapa juga didapat dari rendahnya kalori, kolesterol dan potasium yang tinggi.
Meski air kelapa mengandung banyak manfaat, apakah aman untuk dikonsumsi oleh bayi?
Dilansir dari Parentune pada Sabtu 28 Mei 2022, bahwa air kelapa aman dikonsumsi oleh bayi setelah masuk masa MPASI.
Air kelapa juga menjadi cara terbaik untuk menjaga balita dan bayi tetap terhidrasi.
Manfaat air kelapa tersebut dihasilkan dari vitamin, mineral dan protein di dalamnya.
Baca Juga: 6 Manfaat Diet Intermittent Fasting, Cegah Obesitas hingga Alzheimer!
