Network
ARAHKATA - Kamu termasuk orang yang suka mendengar musik saat belajar?
Mungkin sebagian orang belum mengetahui bahwasanya musik dapat mempertajam daya ingat.
Daya ingat sendiri penting untuk menunjang kegiatan belajar.
Hanya saja tidak semua jenis musik cocok untuk didengarkan selagi kamu.
Baca Juga: Wajib Tahu! 4 Langkah Cegah Daya Ingat Menurun Pasca Melahirkan
Musik bisa membawa beragam manfaat bagi yang mendengarkannya, mulai dari meningkatkan suasana hati, meningkatkan motivasi.
Tak cuma itu saja, musik dapat mengatasi rasa lelah dan stres.
Lebih lanjut, mendengarkan musik saat belajar juga dikatakan dapat menunjang kinerja otak, konsentrasi, dan kewaspadaan.
Sayangnya, manfaat mendengarkan musik saat belajar juga bisa hilang jika kamu salah memilih jenis musiknya.
Baca Juga: Daya Ingat Melemah Setelah Persalinan Tergolong Normal? Ini Kata Ahli
Mendengarkan jenis musik yang kurang tepat justru berisiko menyebabkan kamu terdistraksi, menurunkan daya ingat, dan menurunkan kemampuan untuk memahami materi.
Nah, supaya manfaat mendengarkan musik bisa kamu rasakan dengan maksimal berikut adalah 4 tipe musik untuk belajar dilansir Arahkata dari keterangan tertulis yang ditinjau dr. Merry Dame Cristy Pane Senin, 13 Juni 2022.
1. Musik klasik
Saat belajar, musik klasik adalah salah satu jenis musik yang paling cocok untuk kamu dengarkan.
Mengapa? karena musik klasik mempunyai nada dan melodi yang lembut.
Baca Juga: Simak! 7 Vitamin Peningkat Daya Ingat
Alhasil tak akan mengganggu konsentasimu saat belajar.
Selain tidak menggangu fokus, salah satu penelitan juga menyebutkan.
Bahwa dengan mendengarkan musik klasik saat belajar justru dapat tingkatkan daya ingat.
Pada penelitian tersebut, mereka yang membaca sambil mendengarkan musik klasik dinilai lebih mampu mengingat isi bacaannya daripada yang tidak.
Baca Juga: Musik Bisa Pengaruhi Daya Ingat Anak, Benarkah?
2. Musik instrumental
Walau nada dan melodinya tak selembut musik klasik.
Nada tipe instrumental juga bisa kamu alternatif pilihan untuk didengarkan saat belajar.
Pasalnya, dalam musik instrumental tak terdapat lirik lagu yang dapat menganggumu dari bacaan atau materi yang sedang kamu lihat.
Hanya saja perhatikan tempo musik instrumental yang kamu dengarkan, ya.
Niat hati mendengar musik instrumental dengan tempo cepat.
Baca Juga: Menunjang Daya Ingat! Berikut 6 Manfaat Bermain Catur
Sebaiknya pilihlah tipe instrumental dengan durasi yang lambat.
Kenapa? Supaya agar konsentrasimu saat belajar tetap bisa terjaga.
3. Rekaman suara alam
Bila musik klasik dan nada instrumental kurang cocok bagimu untuk didengarkan saat belajar.
Kamu juga bisa coba mendengarkan rekaman suara alam yang lembut.
Rekaman suara alam dipercaya dapat membuatmu lebih rileks.
Baca Juga: Konsumsi Cabai Berlebihan Bisa Turunkan Daya Ingat? Begini jelasnya
Pada akhirnya suasana belajar bisa terasa lebih menyenangkan.
Nah, sejumlah suara alam yang bisa kamu coba dengarkan saat belajar yakni suara rintik hujan, ombak, air terjun, aliran sungai, gemerisik daun, atau kicauan burung.
4. White noise
White noise sendiri yaitu suara yang frekuensinya terdengar konsisten, stabil, dan merata sehingga bisa meredam keramaian di sekitar.
Berdasarkan sebuah penelitian menyatakan, mendengarkan white noise saat belajar bisa menunjang mempertahankan fokus dan meningkatkan daya ingat.
Baca Juga: Bantu Daya Ingat! 5 Manfaat Menulis yang Penting Diketahui
Kamu bisa mendengarkan white noise dengan mudah dari benda-benda di sekitarmu.
Bagaimana contohnya? bisa seperti suara putaran kipas angin, dengungan air conditioner (AC), atau radio statis.
Lebih lanjut, kamu juga bisa dengan mudah mendengarkan white noise dari berbagai platform musik online.***
