Network
ARAHKATA - Jalan tanpa alas kaki atau dikenal dengan istilah grounding memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Ketika kita akan pergi keluar rumah, memakai sepatu atau sandal menjadi wajib agar kaki tidak kotor atau terluka.
Tapi kini, penggunaan sepatu dan sandal bukan lagi sebatas alas kaki tapi juga sebagai tren mode yang akan terus berubah seiring berjalannya waktu.
Walaupun penggunaan sepatu atau sandal sangat penting saat beraktivitas di luar rumah, ternyata penting juga untuk rutin melakukan “grounding” atau berjalan kaki tanpa memakai alas kaki.
Baca Juga: Pilih Gado-Gado Siram, Menu Sehat Mingguan
Sebetulnya, grounding tidak hanya dengan melepas alas kaki saat berjalan. Grounding merupakan aktivitas mendekatkan tubuh pada bermukaan tanah untuk mendapatkan manfaat. Aktivitas grounding ini tidak hanya mendekatkan kita kepada alam tapi juga bisa mendapatkan manfaat yang baik bagi tubuh.
Bahkan, para ahli kesehatan juga menyarankan untuk merutinkan jalan tanpa alas kaki dalam pengobatan penyakit tertentu.
Berikut informasi terkait manfaat rutin jalan tanpa alas kaki terhadap kesehatan.
Simak penjelasan berikut ini :
1. Memperlancar peredaran darah
