Network
ARAHKATA - Diet MIND adalah singkatan dari Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay.
Diet MIND bertujuan untuk mengurangi demensia dan penurunan kesehatan otak seperti alzheimer yang sering terjadi seiring bertambahnya usia.
Diet MIND menggabungkan aspek dari dua diet yang sangat populer yaitu diet Mediterania dan diet Pendekatan untuk Menghentikan Hipertensi (DASH).
Baca Juga: Selamat! Max Biaggi Dianugerahi Gelar Legenda MotoGP
Diet MIND disebut menjadi paling sehat karena gabungan dari diet Mediterania dan DASH.
Alasan diet MIND jadi yang paling sehat dikarenakan diet Mediterania dan DASH adalah yang paling sehat diantara program diet yang ada.
Dilansir dari Healthline pada Sabtu 28 Mei 2022, penelitian telah menunjukkan bahwa diet Mediterania dan DASH dapat menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes, dan beberapa penyakit lainnya.
Baca Juga: Tiga Alasan Kenapa Brand Lokal Pakai Artis Korea
Kemudian peneliti ingin membuat diet khusus untuk membantu meningkatkan fungsi otak dan mencegah demensia.
