Network
Ia harus menjaganya dengan pola makan yang sehat dan memperhatikan asupan nutrisinya.
5. Rutin olahraga
Taeyeon secara singkat menyinggung rutinitas latihannya selama wawancara.
Baca Juga: Apa Itu Diet Keto? Ini Penjelasannya!
Dia mengungkapkan bahwa dia biasanya bangun sekitar pukul 6 pagi lalu tidur pukul 1 pagi.
Jadi, baginya, bangun jam 10 pagi atau 11 pagi sudah terlambat.
Setelah bangun, dia menghabiskan satu jam berbaring di tempat tidur dan mengendurkan tubuhnya.
Baca Juga: 3 Diet ala Seulgi Red Velvet, dari Ekstrem Hingga Body Goals!
Setelah dia mendapatkan energinya, Taeyeon lalu bangun untuk melakukan rutinitas olahraga di rumahnya.***
