Network
ARAHKATA - dr. Zaidul Akbar menyampaikan cara mudah mengatasi mata lelah setelah beraktivitas di depan komputer.
Menurut dr. Zaidul Akbar, mata lelah setelah kerja di depan komputer disebabkan oleh paparan radiasi.
Paparan radiasi dari komputer atau layar elektronik lainnya, menyebabkan mata terasa lelah, kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: 5 Tips Diet dan Latihan Robert Pattinson, Jadi Kuat Seperti Batman!
Oleh karena itu, dr. Zaidul Akbar merekomendasikan untuk mengistirahatkan mata setelah selesai bekerja di depan komputer.
"Radikal bebas dari gelombang elektromagnetik mungkin di laptop atau mungkin di handphone itu ya sangat menguras. Apalagi tepat terus-menerus yang kita kenal sebagai blue light itulah blue light untuk enggak bagus bagi otak sebenarnya maka perlu diimbangi dengan melihat kapasitas kehijauan gitu," kata dr. Zaidul Akbar dalam kanal YouTube, Sabtu 24 Juni 2022.
Menurut dr. Zaidul Akbar, sebaiknya jauhkan perangkat elektronik pada saat istirahat.
Baca Juga: Pengaruhi Perilaku, dr. Zaidul Akbar Beberkan Bahaya Junk Food, Ngeri!
Menurut dr. Zaidul Akbar cara ini dapat memaksimalkan istirahat dan tubuh dapat menghasilkan growth hormon dengan baik.
