Network
Antioksidan dapat berperan sebagai penstabilkan kolesterol dalam darah bahkan menurunkannya.
Kemudian, antioksidan juga dapat berperan sebagai pelindung peroksidasi lemak dalam membran.
Baca Juga: Simak! 7 Pola Makan Sehat Bagi Penderita Diabetes
2. Bantu menurunkan lemak jahat
Lemak jahat atau biasa disebut LDL sangat berbahaya bagi kesehatan terutama jantung.
LDL yang tinggi dapat mengendap dalam pembuluh darah dan menyumbat aliran darah.
Jika kondisi ini tidak dicegah maka akan meningkatkan risiko serangan jantung.
Baca Juga: Diabetes Bisa Disembuhkan! Berikut Penjelasan dr. Zaidul Akbar
Madu dapat membantu mengurangi lemak jahat dan meningkatkan lemak baik atau HDL.
3. Meningkatkan lemak baik
Madu sangat efektif meningkatkan kadar HDL dalam pembuluh darah.
HDL yang tinggi dapat mencegah berbagai penyakit terutama jantung dan stroke.
