Network
ARAHKATA - Air Susu Ibu (ASI), anugerah alamiah yang tiada tanding untuk buah hati. Di enam bulan pertama kehidupan, ASI eksklusif menjadi sumber nutrisi utama yang tak tergantikan.
Lebih dari sekadar makanan, ASI menyokong tumbuh kembang optimal Si Kecil, sekaligus menjalin ikatan batin yang indah antara ibu dan anak.
Baca Juga: Tiga Kandidat Bisa Gantikan Mahfud MD Jadi Menko Polhukam, Siapa Mereka?
Lantas, apa saja manfaat ASI eksklusif bagi bayi? Berikut paparannya:
1. Perisai kekebalan tubuh.
Kandungan kolostrum, kaya antibodi dan faktor pelindung, berperan aktif melawan infeksi dan alergi pada bayi. Seperti dikatakan oleh dr. Melanie Hart, dokter anak, bahwa ASI eksklusif menurunkan risiko infeksi saluran pernapasan, diare, dan infeksi telinga pada bayi.
2. Kecerdasan otak yang mengagumkan.
Asam lemak DHA dalam ASI mendukung perkembangan struktur dan fungsi otak serta meningkatkan daya ingat dan kemampuan belajar.
Prof. Dr. Utami Dewi, ahli nutrisi anak, menjelaskan hal yang berkaitan. "Bayi yang mendapat ASI eksklusif memiliki skor IQ lebih tinggi dan prestasi akademik yang lebih baik", jelasnya.
3. Pencernaan yang sehat.
Prebiotik dan probiotik dalam ASI menjaga keseimbangan mikrobiota usus serta mencegah diare dan sembelit. Seperti diungkapkan oleh
spesialis gastroenterologi anak, Dr. Meta Hanita, bahwa ASI eksklusif akan mengurangi risiko alergi makanan dan penyakit radang usus pada bayi.
Baca Juga: Ternyata Ini Maksudnya Mahfud MD Mundur dari Kabinet Demi Bangsa dan Masyarakat
4. Tulang dan gigi yang kuat.
Kalsium, fosfor, dan vitamin D dalam ASI berperan penting dalam pembentukan tulang dan gigi yang kuat. Hal ini ditekankan Dr. Pricilla Indriani, dokter gigi anak, bahwa ASI eksklusif menurunkan risiko gigi berlubang dan masalah gigi lainnya pada masa depan.
5. Penglihatan yang jernih.
Vitamin A dalam ASI mendukung perkembangan fungsi penglihatan bayi, terutama pada masa awal kehidupan, seperti dikatakan oleh Prof. Dr. Reza Fahlevi, dokter mata anak, bahwa ASI eksklusif mengurangi risiko gangguan penglihatan seperti rabun dan katarak pada bayi.
6. Berat badan ideal.
ASI mengandung nutrisi yang seimbang, mencegah kelebihan berat badan dan obesitas pada bayi. Dr. Maya Yunita, dokter spesialis anak, mengingatkan, "ASI eksklusif membantu bayi mencapai berat badan ideal sesuai pertumbuhan normalnya", jelasnya.
Baca Juga: Ide Taman di Rumah, Meningkatkan Estetika dan Kualitas Hidup
7. Kesehatan mental dan emosional.
Kontak kulit dan kedekatan selama menyusui melepaskan hormon oksitosin, yang meningkatkan rasa aman dan bahagia pada bayi. Seperti yang disampaikan oleh psikolog anak Dr. Ratih Purwanti, mengemukakan bahwa ASI eksklusif mendukung perkembangan emosi dan mental bayi, serta membangun ikatan yang kuat dengan ibu.
8. Mengurangi risiko kematian bayi.
Penelitian menunjukkan, ASI eksklusif menurunkan risiko kematian bayi akibat penyakit infeksi dan komplikasi kesehatan lainnya.
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan ASI eksklusif sebagai upaya global untuk mengurangi kematian bayi.
9. Manfaat jangka panjang.
Efek perlindungan ASI berlanjut hingga dewasa, menurunkan risiko penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung.
Baca Juga: Bimbingan Belajar bagi Anak, Perlukah? Simak Uraian Para Pakar Pendidikan
Dr. Farida Aziz, dokter penyakit dalam "ASI eksklusif merupakan investasi kesehatan jangka panjang yang berharga bagi bayi Anda", ungkap Dr. Farida Azis, dokter penyakit dalam.
10. Hadiah untuk ibu.
Menyusui melepaskan hormon oksitosin yang membantu rahim kembali ke ukuran semula dan mengurangi risiko perdarahan pascapersalinan.
Dr. Ratna Sari, seorang dokter kandungan, menambahkan, "ASI eksklusif dapat menunda kehamilan berikutnya secara alami dan meningkatkan kesehatan mental ibu."
Jadi, ibu menyusui, teruslah berikan keajaiban ASI eksklusif kepada Si Kecil! Percayalah, Anda telah memberikan hadiah terbaik untuk tumbuh kembang dan masa depan buah hati Anda.***
