Network
ARAHKATA - Overthinker merupakan istilah bagi seseorang yang memikirkan banyak hal yang kecil dan sepele, secara terus-menerus dan mendalam.
Seorang overthinker ini berbeda dengan seorang pemikir. Perbedaan ini salah satunya, bisa dlihat dari banyaknya waktu yang dihabiskkan dalam memikirkan sesuatu.
Gejala dari overthinker ini juga sering dikaitkan dengan masalah kesehatan mental seperti stres ataupun depresi.
Baca Juga: Kaya Akan Manfaat, Ini Deretan Fakta Lidah Buaya
Kebiasaan dari seorang yang overthinking ini dapat merusak mood hingga mengganggu kesehatan mental.
Hal ini dikarenakan kamu yang terlalu sering mencemaskan dan mengkhawatirkan sesuatu yang sebenarnya tidak penting.
Untuk memastikan kamu termasuk kedalam seorang overthinker atau bukan, yuk simak tanda-tanda jika kamu seorang overthinker:
Baca Juga: Stop Cari Tau Sendiri! Ini Bahayanya Self-Diagnose
1. Tertata dan rapi
Seorang overthinker akan cenderung berpikir berbagai hal dari A-Z, sehingga terkesa tertata, dan juga bisa dikategorikan sebagai seorang yang perfeksionis.
