ARAHKATA - Kebanyakan idol Kpop, termasuk Jimin BTS menjalankan program diet demi menjaga tampilan tubuhnya.
Jimin BTS menjalankan serangkaian diet demi meningkatkan performanya di atas panggung.
Diet ala Jimin BTS dulu bahkan cukup kontroversial karena hanya makan sekali sehari.
Baca Juga: 8 Manfaat Masker Kopi untuk Wajah, Jadikan Tampil Glowing dan Berseri!
Menu diet ala Jimin BTS kala itu adalah dada ayam tanpa nasi atau tambahan apapun.
Akibat cara diet tersebut, Jimin BTS bahkan dikabarkan sempat kekurangan gizi hingga mengalami pingsan.
Kini, Jimin BTS mengubah pola diet menjadi lebih sehat dan dapat dinikmati.
Baca Juga: 8 Manfaat Kopi untuk Wajah, TIngkatkan Kesehatan Kulit dan Cegah Penuaan Dini!
Berikut tips cara diet ala Jimin BTS dikutip dari Health Yogi dan Koreaboo, Minggu 12 Juni 2022.
1. Perbanyak sayuran segar
Setelah menjalani diet ekstrem, kini Jimin BTS lebih memilih untuk konsumsi makanan sehat seperti sayuran segar.
2. Konsumsi buah-buahan
Jimin BTS memulai upaya untuk memperbanyak konsumsi buah-buahan agar dapat terpenuhi kebutuhan gizinya.
Baca Juga: 5 Manfaat Kopi Arang untuk Kesehatan, Atasi Perut Kembung hingga Overdosis Narkoba!
3. Tidak berlebihan
Jimin BTS diketahui tidak pilih-pilih makanan.
Namun, ia tetap memperhatikan porsi makan supaya tidak berlebihan.
4. Olahraga rutin
Jimin BTS senantiasa melakukan olahraga rutin seperti squat dan push up di sela-sela latihannya.
Baca Juga: 4 Tips Tanpa Diet Peroleh Badan Ideal ala RM BTS, Bisa Nikmati Hidup!
Kebiasaan ini dapat membantu menjaga performa fisik Jimin kala manggung.
5. Maksimalkan latihan
Setelah diet ekstrem yang ia jalani, kini Jimin telah meninggalkannya dan menggantinya dengan memaksimalkan latihan.
Latihan yang di jalani selain membantu meningkatkan performanya di panggung juga turut membantu Jimin menjaga postur tubuhnya agar tetap ideal dan bugar.***