Network
Konsumsi makanan sehat dan bergizi
Dikutip dari laman QM Financial, Jumat 8 Januari 2021, makanan sehat dan bergizi akan sangat akan dibutuhkan oleh tubuh kita di pandemi seperti saat ini. Makanan sehat dan bergizi tentu saja akan memperkuat imunitas kita.
Matikan gadget dan hirup udara segar
Menurut penelitian dari Universitas Anglia Ruskin, tingkat kebahagian seseorang lebih tinggi saat berada di luar ruangan.
Baca Juga: Bener Ga Sih Menikah Membuka Pintu Rezeki?
Sebaliknya, tingkat kebahagiaan lebih rendah saat mereka menghabiskan lebih banyak waktu di depan layar atau di perangkat.
Mematikan gadget dan sekedar ke luar rumah untuk menghirup udara segar jadi jurus itu untuk tetap bahagia di masa pandemi.
Jalankan hobi
Menghabiskan waktu di dalam rumah tentu akan sangat membosankan. Solusi untuk menekan kebosanan saat berada di dalam rumah ialah menjalankan hobi. Sesekali, di tengah kesibukan WFH, Anda bisa menjalankan hobi seperti bermain gim ataupun merawat tanaman.
Baca Juga: Heboh! Binaragawan asal Kazakhstan Nikahi Boneka Seks
