Network
ARAHKATA - Perkembangan jumlah penderita stroke kini terus mengalami peningkatan dari tahun ketahun.
Penyakit yang menyerang sistem pembuluh darah saraf otak ini sangat mematikan, dan menjadi penyebab utama kelumpuhan.
Tidak bisa dipungkiri bahwa pola hidup yang kurang baik menjadi salah satu penyebab seseorang terserang penyakit stroke.
Baca Juga: Lebih Sehat, Pemanis Alami Ini Bisa Gantikan Gula
Oleh karena itu, sangat penting untuk menghindari hal-hal yang menjadi pemicu penyakit tersebut.
Berikut Tim Arahkata merangkum beberapa penyebab atau dapat memperparah pengidap stroke diantaranya:
1. Garam
Garam sangat berpengaruh terhadap tekanan darah tinggi yang dapat memicu stroke. Konsumsi garam mempengaruhi keseimbangan cairan dalam darah.
Sebaiknya konsumsi garam tidak lebih dari 2,3 gram sodium perhari atau setara dengan satu sedok teh garam.
Baca Juga: Ladies, Olahraga Ini Bisa Bantu Perbesar Payudara Lho!
