Network
ARAHKATA - Bekerja dari rumah, sekolah daring, selalu memakai masker saat di luar ruangan, adalah beberapa hal yang menjadi kebiasaan baru di masa pandemi.
Hal itu menyebabkan seseorang terkadang merasa lelah dan jenuh dengan kebiasaan baru dimasa COVID-19.
Banyak istilah- istilah yang muncul sejak pandemi berlangsung seperti istilah pandemic fatigue. Lalu seperti apa sih pandemic fatigue itu, apakah kita juga pernah merasakannya?
Baca Juga: Sebagai Anti Inflamasi, Ini Sederet Manfaat Buah Sirsak
Dikutip Arahkata dari Kementerian Kesehatan Sabtu 16 Oktober 2021, menurut WHO pandemic fatigue atau kelelahan.
Pandemic adalah situasi kehilangan motivasi untuk mengikuti perilaku yang disarankan untuk melindungi diri sendiri dan orang lain dari virus.
Mengalami pandemic fatigue ini wajar terjadi, karena rasanya kondisi yang kita hadapi tidak kunjung membaik dalam waktu lama.
Baca Juga: Taukah Kamu? 15 Oktober Diperingati Hari Cuci Tangan Sedunia
Kita jenuh untuk menerapkan gaya hidup baru yang disesuaikan dengan protokol kesehatan, padahal kita sadar itu juga demi kepentingan kita sendiri.
Lalu apa yang harus dilakukan jika hal itu terjadi? ada beberapa cara yang bisa kita coba untuk mengatasi diri akibat kelelahan pandemi.
