Network
ARAHKATA – Member girl group, Jihyo TWICE memberikan sebuah tips gampang untuk turunkan berat badan tanpa.
Jihyo TWICE sendiri menjadi salah satu member yang mempunyai badan ramping tetapi tetap nampak sehat.
Untuk memperoleh badan idealnya, Jihyo telah melakukan serangkaian cara diet.
Baca Juga: 4 Tips Diet Momo TWICE yang Kini Lebih Bahagia, Makan Apapun dan Nikmat!11
Apalagi meraih tubuh ramping sudah menjadi tuntutan agensi sejak masa trainee.
Sudah bukan rahasia umum jika para agensi yang menaungi idol menerapkan seleksi ketat demi memenuhi standar yang ada.
Bahkan aturan itu sempat membuat leader TWICE itu merasa setres saat dituntut untuk menurunkan berat badan.
Baca Juga: 3 Tips Diet Tzuyu TWICE, Latihan Hingga 10 Jam!
Dilansir Arahkata dari KBI Zoom Selasa, 14 Juni 2022, usai menjadi trainee selama 10 tahun sejak 2005, ia diberitahu agensi JYP Entertainment untuk diet.
Mengingat kala itu Jihyo sempat alami kenaikan berat badan lantaran stres di masa lalu.
“Kami tidak akan mengambil foto profil anda kecuali jika berat badannya sudah mencapai 45 kg,” jelas pihak JYP.
Kemudian Jihyo melakukan diet ekstrem, namun tetap tak lulus karena beratnya 45,2 kg.
Baca Juga: 4 Tips Diet Sana TWICE, Bertahap Tanpa Tersiksa!
Pada endingnya serangkaian diet ketat yang ia lakoni di masa lalu tak pernah berhasil.
Akhirnya member bernama asli Park Ji Soo itu merubah dengan diet sehat dan tak menyiksa usai memulai debut bersama TWICE.
Jihyo akui bahwa ia hanya melakukan diet sederhana, yakni tidak konsumsi makanan khusus diet.
Hanya saja dirinya menggantikan dengan tak ngemil di malam hari dan makan satu kali sehari saja.
“Saya telah mengalami banyak efek diet terutama dari latihan untuk perut. Saya benci dengan efek yang menyusahkan itu,” ujar Jihyo.
Baca Juga: 3 Kebiasaan Tanpa Diet ala Chaeyoung TWICE, Tubuh Langsing Tak Perlu Pusing!
Berkat kiat diet yang tepat, kini Jihyo mempunyai badan ramping yang sehat, lain hal saat melakukan diet ekstrem hingga terlihat tersiksa.
Selain itu Jihyo juga membeberkan bahwa ia rutin berolahraga untuk menunjang staminanya dibanding fokus untuk menurunkan berat badan.***
