Network
Menurut Nam Joo Hyuk, mengonsumsi makanan sehat tinggi nutrisi membuatnya tetap bugar.
Sebagian besar penggemarnya juga melakukan aktivitas serupa yang membantu mereka memiliki bentuk tubuh seperti Nam Joo Hyuk.
Baca Juga: 5 Pola Makan Sehat ala Natasha Wilona, Jadikan Tubuh Langsing dan Perut Rata!
Selain itu, Nam Joo Hyuk tidak makan makanan olahan atau junk food, alkohol, karbohidrat olahan dan tinggi lemak.
Nam Joo Hyuk tidak melakukan diet ketat demi menjaga tubuh body goals-nya.
2. Perbanyak minum air
Untuk menjaga kulitnya bersinar dan tubuhnya bebas dari racun, Nam Joo Hyuk biasa minum banyak air.
Baca Juga: 3 Tips Rutinitas Harian dan Diet ala Jaehyun NCT, No 3 Gampang Banget!
3. Tidak ada camilan
Camilan tidak diperbolehkan dalam rencana diet Nam Joo Hyuk karena dianggap tidak perlu.
4. Suka bermain basket
Diketahui bahwa Nam Joo Hyuk sangat suka bermain basket.
Sebelum menjadi aktor terkenal seperti sekarang ini, pria kelahiran 22 Februari 1994 ini sangat intens bermain basket.
