Network
ARAHKATA - Sebagai seorang penyanyi dan model, Natasha Wilona menjalankan pola makan sehat.
Menurut Natasha Wilona, pola makan sehat sangat mendukungnya dalam menjalankan segudang aktivitas.
Pola makan sehat dari Natasha Wilona bukan hanya menjadikan tubuh bugar namun juga langsing dan perut rata.
Baca Juga: 3 Tips Rutinitas Harian dan Diet ala Jaehyun NCT, No 3 Gampang Banget!
Penerapan pola makan sehat oleh Natasha Wilona ia bagikan dalam kanal YouTube-nya yang menginspirasi publik.
Berikut pola makan sehat ala Natasha Wilona, dikutip dari YouTube Natasha Wilona Senin 20 Juni 2022.
1. Makan nasi merah
Natasha Wilona menjelaskan bahwa nasi merah merupakan pengganti nasi putih yang cukup sehat dan lebih baik.
Baca Juga: 5 Gaya Hidup Sehat Gal Gadot Sang 'Wonder Woman', Masih Bisa Makan Burger Lho!
Menurutnya dengan makan nasi merah, pencernaan jadi lancar dan menjadikan kenyang lebih lama.
