Network
Biasanya Johnny NCT sarapan dengan sosis ayam, telur, camilan, dan smoothie protein.
Sarapan dapat membantunya meningkatkan energi dan mendukung aktivitasnya.
Baca Juga: Apa Itu Diet Telur? Simak Penjelasannya!
Untuk makan siang Johnny NCT biasa mengonsumsi dada ayam, semangkuk kecil nasi, sayuran dan semangkuk kecil sup.
Dilanjutkan dengan makan malam menggunakan ayam, steak, atau ikan, sayuran, sup dan salad.
Kebiasaan ini Johnny NCT lakukan demi menjaga keseimbangan tubuhnya dalam beraktivitas.
Baca Juga: Wajib Tahu! Konsumsi 6 Buah Ini Sebagai Penunjang Saat Diet
2. Latihan rutin
Bagi Johnny NCT, latihan rutin membuatnya tetap prima dan siap tampil manggung.
Semua latihan yang dilakukan membantu Johnny membakar banyak kalori dalam waktu singkat, membuatnya memiliki tubuh body goals.
Olahraga teratur juga menjadi rutinitas latihan Johnny NCT.
