Network
Untuk mengatasi kecanduan anak bermain gadget, orang tua perlu melakukan berbagai upaya. Berikut adalah beberapa tips yang dapat dilakukan:
1. Batasi waktu penggunaan gadget.
Orang tua perlu menetapkan aturan yang jelas tentang berapa lama anak boleh menggunakan gadget. Batas waktu yang disarankan adalah maksimal 2 jam per hari untuk anak usia 6-12 tahun, dan maksimal 1 jam per hari untuk anak usia 2-5 tahun.
Baca Juga: Cawapres Mahfud MD Sebut Ibu Berdosa Lahirkan Anak Tak Berahlak, Netizen Murka
2. Jadilah contoh yang baik. Anak-anak cenderung mengikuti apa yang dilakukan oleh orang tua mereka. Oleh karena itu, orang tua perlu menjadi contoh yang baik dalam penggunaan gadget.
3. Hindari menggunakan gadget saat bersama anak, dan matikan gadget saat anak sedang tidur.
4. Ajak anak melakukan aktivitas lain. Orang tua perlu mengajak anak melakukan aktivitas lain yang lebih bermanfaat, seperti bermain di luar ruangan, membaca buku, atau berolahraga. Dengan begitu, anak akan memiliki alternatif kegiatan lain selain bermain gadget.
Baca Juga: KPK Bakal Ungkap Cak Imin Terlibat di Sidang Kasus Sistem Proteksi TKI
5. Berkomunikasi dengan anak. Orang tua perlu berkomunikasi dengan anak tentang dampak negatif dari kecanduan gadget. Jelaskan kepada anak bahwa penggunaan gadget yang berlebihan dapat membahayakan kesehatan dan perkembangannya.
6. Berikan penghargaan. Berikan penghargaan kepada anak saat ia berhasil membatasi penggunaan gadget. Hal ini akan membantu anak untuk termotivasi untuk terus mengurangi penggunaan gadget.
7. Jika perlu, konsultasikan dengan ahli. Jika orang tua merasa kesulitan mengatasi kecanduan anak bermain gadget, sebaiknya berkonsultasi dengan ahli, seperti psikolog atau psikiater anak.
