Network
Baca Juga: Jawa Timur Bentuk Desa Tangguh Bencana
Sering Berkedip
Screen Fatigue biasanya akan membuat mata lebih kering dibandingkan biasanya. Maka dari itu, sebaiknya anda tidak lupa untuk mengedipkan mata, hal ini dilakukan demi menjaga kelembaban mata dan membuatnya lebih jernih.
Mengistirahatkan Mata
Masuk ke tips yang terakhir adalah dengan memberikan waktu istirahat pada mata. Anda bisa mencoba aturan 20-20-20 yaitu dimana anda bisa mengalihkan pandangan ke arah atau objek lain sejauh 20 kaki dalam waktu 20 detik saja. Lakukan per 20 menit sekali ya!
Itulah berbagai tips agar mata terhindar dari Screen Fatigue. Apapun kondisinya, selalu ingat untuk menjaga kesehatan mata, ya...!***
