Network
Salah satu penyebab munculnya keluhan pada beberapa awak media yang menjalani vaksinasi Covid-19 adalah tidak sempat sarapan atau makan siang.
Dikalangan wartawan, deadline yang ketat dan ritme yang serba cepat terkadang memang mengganggu pola makan.
Baca Juga: Bansos 2021 Turun, Begini Cara Daftar di dtks.kemensos.go.id
Untuk awak media yang akan mendapat vaksinasi Covid-19 disarankan untuk makan terlebih dahulu dan istirahat yang cukup sebelum datang ke lokasi vaksinasi.
3. Hindari kopi
Selain harus sudah sarapan atau makan siang, disarankan untuk tidak mengonsumsi makanan atau minuman yang merangsang lambung. Sensitivitas tiap orang berbeda-beda, ada yang tidak tahan pedas maupun asam, sehingga pantangannya juga berbeda.
Berbagai keluhan terkait pencernaan seperti diare dan mulas sangat sering dipicu oleh salah makan. Demikian juga asupan kafein, sering memicu berbagai keluhan pada individu yang sensitif.
Kafein juga bisa mempengaruhi tekanan darah dan bisa saja membatalkan vaksinasi dalam proses screening.
Maka dari itu, hindari makanan atau minuman yang mengandung kafein terlebih dahulu. Untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan.
Baca Juga: Jawaban Polisi Soal Kerumunan di Kunjungan Presiden Jokowi ke NTT
