Network
Kopi banyak dikonsumsi di pagi hari untuk membakar energi sebelum menjalani aktivitas. Menurut sebuah penelitian, kopi juga memiliki manfaat terkait disfungsi ereksi.
Manfaat yang dimiliki dari kopi tersebut berasal dari kandungan kafein yang begitu tinggi. Kafein terbukti dapat meningkatkan aliran darah dengan relaksasi arteri dan otot penis yang merujuk pada ereksi yang lebih kuat.
3. Apel
Apel telah diketahui menjadi buah yang paling bermanfaat bagi kesehatan. Salah satu manfaat apel yang jarang diketahui adalah manfaatnya terhadap kesehatan penis.
Kulit apel bahkan mengandung asam ursolic yang dapat mencegah pertumbuhan sel kanker prostat. Hal ini juga sudah dibuktikan melalui penelitian medis tentang sel kanker.
4. Alpukat
Manfaat alpukat pada kesehatan reproduksi pria bahkan telah diketahui sejak zaman suku Aztec. Pada masa itu, pohon alpukat telah disebut sebagai pohon testis.
Kandungan lemak sehat, potasium dan vitamin yang ada alpukat sangat baik untuk tingkatkan gairah seks. Dilengkapi dengan vitamin E dan zinc yang juga sangat baik untuk gairah seksual dan kesuburan pria.
5. Cabai
Sebuah penelitian telah menemukan bahwa pria yang rutin mengonsumsi makanan pedas memiliki tingkat testosteron yang lebih tinggi. Artinya bukan rasa pedas meningkatkan testosteron.
