Network
ARAHKATA - Tubuh yang fit akan membuat harimu menjadi produktif. Dengan tubuhnya sehat dan fit maka akan menyimpan cadangan energi setelah kita beraktifitas.
Tubuh fit dan sehat sesungguhnya didapatkan dari aktivitas olahraga. Namun bagi kamu yang kurang berolahraga, hal tersebut bisa didapat dengan cara detoksifikasi tubuh.
Dengan berolahraga, keringat keluar dan membuang racun-racun yang ada dalam tubuh. Racun juga dapat keluar lewat air seni. Itulah mengapa setelah berolahraga, tubuh terasa lebih segar dan fit.
Baca Juga: Ucapan Selamat Hari Raya Nyepi dalam Bahasa Inggris dan Bali
Setiap hari tubuh kita terpapar oleh racun, baik dari luar tubuh maupun dari dalam tubuh. Dari makanan yang kita makan, bisa menghasilkan racun, misalnya dari sisa-sisa hasil metabolisme atau fungsi yang dilakukan tubuh.
Untuk itu, detoksifikasi diperlukan untuk membantu mengeluarkan racun tersebut. Tubuh perlu beristirahat sebentar untuk membersihkan dirinya.
Dr. Zaidul Akbar terkenal sejak berdakwah dan membagikan berbagai tips kesehatan. Segala sesuatu yang berkaitan dengan kesehatan tubuh dan rohani telah dikupas tuntas di dalam video yang di share melalui akun facebooknya.
Menurutnya, pola hidup sehat dapat diterapkan dengan cara sederhana. Dengan menerapkan syariat-syariat yang ada dan memanfaatkan bahan-bahan halal yang dapat dijumpai di lingkungan sekitar.
Baca Juga: Viral! Dua Sejoli Parakan 01 Hubungan Intim di Tempat Umum
