Network
ARAHKATA - Asam Jawa yang kerap dijadikan bagian dari bumbu masakan ternyata memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Kandungan nutrisi yang terdapat dalam asam jawa seperti vitamin b, c, K, kalium, zat besi, kalsium, selenium, magnesium dan lain-lain.
Sehingga membuat asam Jawa baik untuk dikonsumsi setiap hari, apa sajakah manfaatnya?
Baca Juga: Tingkatkan Kekebalan Tubuh, Simak 6 Manfaat Konsumsi Belimbing
Berikut khasiat asam Jawa untuk tubuh, dilansir ARAHKATA dari kanal YouTube Kunci Sehat :
5. Menurunkan berat badan
Asam jawa adalah buah yang baik untuk menurunkan berat badan, sebab kandungan yang terdapat dalam asam Jawa seperti hidroksi sirat atau HCA dapat menghambat penyimpanan lemak, sehingga berfungsi untuk membuat tubuh lebih langsing.
Baca Juga: Simak! 7 Manfaat Air Rebusan Cengkeh, Bisa untuk Obat Sakit Gigi
4. Baik untuk pencernaan
Asam jawa mengandung sifat diuretik ringan yang dapat membantu mengatasi masalah pencernaan.
