Network
Apakah sayur kesukaan anda? Kangkung, bayam, sawi atau toge? Semua sayuran tersebut dapat di tumis dengan bumbu sederhana.
Sayuran sangat cocok untuk menu berbuka puasa karena sangat mudah dicerna dalam tubuh.
Saat berpuasa, lambung beristirahat sehingga ukuran lambung mengecil dan enzim pencernaan dalam tubuh berkurang.
Itulah sebabnya perlu menyantap makanan yang mudah dicerna agar lambung tidak kaget dan tidak bekerja terlalu keras.***
