Network
ARAHKATA - Pola makan sehat seringkali terlupakan ketika aktivitas kantor cukup padat.
Padahal menerapkan pola makan sehat sangat membantu meningkatkan produktivitas.
Hal ini dikarenakan manfaat yang sangat banyak dari pola makan sehat.
Baca Juga: 11 Korban Tewas Dalam Dua Ledakan Bom di Afghanistan
Beberapa manfaat dari pola makan sehat diantaranya ialah tubuh lebih sehat, bugar, meningkatkan fokus dan konsentrasi.
Karenanya, pola makan sehat tidak boleh ditinggalkan meski kesibukan di kantor sangat padat.
Sesibuk apapun aktivitas, usahakan tetap menjalakan pola makan sehat.
Baca Juga: Apakah Kamu Ingin Beli Mobil Bekas? Yuk Perhatikan Hal Ini!
Berikut 7 panduan menerapkan pola makan sehat untuk pekerja kantoran yang dirangkum dari laman Kementerian Kesehatan pada Kamis 26 Mei 2022.
