Network
ARAHKATA - Seperti anggota BTS lainnya, Jin tetap berusaha menjaga penampilannya dengan mengikuti rencana diet.
Diet ala Jin BTS ketika awal menjalaninya ialah hanya makan dua bungkus dada ayam sepanjang hari selama setahun.
Kini, diet ketat ala Jin BTS tersebut dianggapnya tidaklah sehat dan justru mengakibatkan mal nutrisi.
Baca Juga: 4 Tips Tanpa Diet Peroleh Badan Ideal ala RM BTS, Bisa Nikmati Hidup!
Diet ketat Jin BTS kala itu ditujukan untuk mendapatkan penampilan yang ideal dan tampan.
Bahkan selama diet yang menurut Jin BTS sehat kala itu, menolak untuk mengonsumsi vitamin demi menurunkan berat badan.
Perihal diet ini, Jin BTS menyampaikan saat tampil di acara JTBC 'Please Take Care of My Refrigerator' pada 2017 adalah kebiasaan yang tidak sehat dan karenanya ia mengubah pola makannya agar lebih sehat.
Baca Juga: 6 Tips Diet Sehat ala Rose BLACKPINK, Hobi Makan Tetap Body Goals!
Berikut diet sehat ala Jin BTS agar tidak mal nutrisi, dikutip dari Kpop Starz dan Health Yogi, Minggu 12 Juni 2022.
1. Sarapan
Sosis ayam dan telur dadar putih telur adalah menu utama pria bernama Kim Seok-jin BTS untuk sarapan.
2. Makan siang
Jin BTS biasa mengonsumsi dada ayam dan sayuran untuk memenuhi energi di siang hari.
Baca Juga: Ajarkan Anak 4 Ungkapan Perasaan Ini Ketika Merasa Kecewa
3. Camilan sehat
Sup sayuran adalah cemilan sehat yang biasa dikonsumsi Jin BTS disela-sela waktu makan.
4. Makan malam
Dada ayam dan sayuran menjadi makanan penutup sebelum tidur.
Jin BTS juga terkadang melakukan diet intermittent fasting dan diet nabati.
Baca Juga: Catat! 5 Langkah Membantu Anak Saat Akan Bertemu Keluarga Besar
Jin BTS tidak membatasi jenis makanan tertentu sehingga menu makannya pun dapat berubah.
Namun, bukan berarti Jin tidak memperhatikan menu makanan sehat dan bergizi.***
