Network
Ini terjadi lantaran kopi memiliki sifat kalsium block yang dapat menghambat penyerapan kalsium dan akhirnya kalsium dari susu terbuang sia-sia.
Baca Juga: 4 Tips Diet Momo TWICE yang Kini Lebih Bahagia, Makan Apapun dan Nikmat!
3. Jamur
Kopi mengandung vitamin D yang rendah dan dapat menurunkan penyerapannya.
Padahal, jamur merupakan makanan dengan vitamin D yang sangat tinggi.
Sebaiknya hindari minum kopi sembari makan jamur.
Baca Juga: 3 Tips Diet Tzuyu TWICE, Latihan Hingga 10 Jam!
4. Gorengan
Makanan yang di goreng cenderung mengandung lemak jahat dan kolesterol.
Makan gorengan dan dikombinasikan dengan kafein dalam kopi dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Tentunya hal ini sangat berbahaya bagi kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Baca Juga: BOCOR! Pola Makan Sehat ala Skuat Real Madrid, Rahasia Performa Terbaik Para Pemainnya!5. Durian
