Network
Baca Juga: 3 Diet ala Seulgi Red Velvet, dari Ekstrem Hingga Body Goals!
4. Jangan tunda BAB
Sebaiknya tidak menunda BAB jika rasa ingin BAB datang.
Penundaan BAB dapat menyebabkan tinja kering dan sulit dikeluarkan.
5. Rutin olahraga
Olahraga teratur dapat melancarkan tekanan darah dan mencegah terjadinya sembelit.
Baca Juga: 5 Bahaya Kopi Bagi Penderita Anemia, Bisa Sebabkan Pingsan!
Tetap konsultasikan dengan dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat dan dapat menikmati sajian kopi sesuai dengan kondisi yang diderita.
Tentunya dengan cara ini akan menjaga kondisi tubuh agar ambeien tidak semakin parah.***
