Network
Baca Juga: 7 Manfaat Air Kelapa untuk Kulit, Cegah Penuaan Dini dan Jerawat!
3. Olahraga ringan
Selain mnerapkan diet sehat, Taeyong NCT juga menceritakan bahwa ia biasa melakukan push-up, angkat beban, crunch, leg raise, plank dan lainnya.
Latihan sederhana ini Taeyong lakukan sebelum berlatih koreografi.
4. Berenang
Pria bernama Lee Tae-yong ini juga hobi berenang.
Baca Juga: 5 Tips Diet ala Taeyeon SNSD, Tetap Realistis dan Tidak Menyiksa!
Bahkan bukan hanya hobi, dikabarkan Taeyong NCT sangat mahir dan berbakat dalam melakukannya.
5. Menari koreografi
Bagi Taeyong NCT, menari merupakan aktivitas biasa yang harus ia jalani.
Namun dengan melakukan latihan koreografi, banyak kalori yang terbakar dan secara otomatis menjaga tubuhnya tetap body goals.
Baca Juga: Pola Diet dan Rutinitas Sadio Mane dalam Menjaga Performa Tubuhnya, No 2 Berat!
Maka, Taeyong NCT memberikan tips selain menari diatas agar lebih mudah dilakukan oleh penggemar.***
