Network
ARAHKATA - Sadio Mane merupakan salah satu pemain terbaik Liverpool yang kini akan hengkang ke Bayern Munchen.
Performa terbaik Sadio Mane diperolehnya dari rutinitas harian dan pola diet yang diterapkan.
Rutinitas harian dan pola diet Sadio Mane dicontoh berbagai pihak demi menjaga performa permainannya.
Baca Juga: Waspada Anak Terjerat Narkoba Perkuat Peran Keluarga
Penerapan pola diet dan rutinitas harian yang Sadio Mane lakukan menjadikan tubuhnya bugar dan prima dalam pertandingan.
Berikut rutinitas harian dan pola diet yang Sadio Mane lakukan, dikutip Vigour Fact, Minggu 19 Juni 2022.
1. Treadmill sederhana
Sadio Mane biasanya menjalankan treadmill sederhana selama 20 menit di akhir sesi latihan.
Baca Juga: 3 Tips Diet Capai Body Golas Ala Wendy Red Velvet, Hanya Empat Bulan!
Sadio Mane menjalankan latihan treadmill sederhana sebanyak 3 kali per minggu.
