Network
ARAHKATA - Stephanie Young Hwang atau akrab dipanggil Tiffany merupakan anggota KPop girl band SNSD yang memiliki paras cantik natural dan body goals.
Paras cantik naturan dan body goals Tiffany SNSD dikarenakan ia besar di Amerika Serikat dan tidak tunduk pada standar kecantikan Korea Selatan.
Body goals dan paras cantik Tiffany SNSD ia dapatkan dengan menjalankan gaya hidup sehat.
Baca Juga: 5 Tips Diet Sehat ala Nindy Ayunda, Jadikan Tubuh Langsing Setelah Melahirkan!
Gaya hidup sehat Tiffany SNSD hingga memperoleh tubuh yang body goals memerlukan waktu yang sangat panjang.
Namun dengan komitmen tinggi menerapkan gaya hidup sehat, Tiffany SNSD mencapai body goals dan tampil menawan.
Berikut tips gaya hidup Tiffany SNSD yang menjadikannya cantik natural, dikutip KpopStarz Selasa, 21 Juni 2022.
Baca Juga: MUDAH! 4 Tips Diet Nam Joo Hyuk agar Tubuh Body Goals dan Menawan
1. Pola makan nabati
Tiffany SNSD bukanlah seorang vegan, namun ia lebih gemar mengonsumsi bahan nabati.
Menurut Tiffany, makan makanan nabati telah membuatnya merasa lebih baik, lebih bugar, dan, yang lebih penting, lebih sehat karena sakit kepala dan ketegangan berkurang.
Tiffany SNSD makan makanan nabati lima kali seminggu sesuai dengan rutinitasnya yang selalu berubah karena jadwalnya yang sibuk.
Baca Juga: Apakah Diet Rendah Karbohidrat Baik untuk Kesehatan?
Selama dua hari lainnya dalam seminggu, Tiffany akan makan apa pun yang dia inginkan yang sebagian besar adalah makanan Korea.
2. Makan tiga kali sehari
Tiffany SNSD menerapkan makan tiga kali sehari, sarapan dengan porsi kecil, makan siang porsi normal, dan makan malam dalam porsi kecil.
3. Latihan di gym
Tiffany juga menyebutkan bahwa dia pergi ke gym untuk melakukan pilates secara rutin.
Baca Juga: Kafein pada Kopi Bisa Singkirkan Demensia, Benarkah?
Namun, Tiffany SNSD tidak menyebutkan berapa lama dan berapa kali dia melakukannya dalam seminggu.***
