Network
ARAHKATA - Bagi penderita asam lambung, maag dan gerd harus konsumsi 3 jenis buah ala dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar, 3 jenis buah ini baik untuk penderita asam lambung, maag dan gerd.
Kata dr. Zaidul Akbar, alasan dianjurkan nya buah ini untuk penderita asam lambung, maag dan gerd karena dapat menjaga keseimbangan asam lambung.
Baca Juga: Tips Obati Ambeien dan Wasir ala dr. Zaidul Akbar, Cukup dengan Bahan Ini!
Produksi asam lambung berlebih dapat menimbulkan rasa nyeri terlebih bagi penderita asam lambung, maag atau gerd.
"Ada 3 jenis buah yang harus dikonsumsi untuk menjaga keseimbangan asam lambung, alpukat, pisang dan kurma," terang dr. Zaidul Akbar, Sabtu 16 Juli 2022.
dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa kandungan amilum dalam buah alpukat, pisang dan urma sangat tinggi.
Baca Juga: Nutrisi Iman Lebih Penting Kata dr. Zaidul Akbar, Ini Manfaatnya
Amilum dapat membantu memberikan energi karena dalam proses pencernaan, ia dipecah menjadi glukosa.
Rutin konsumsi buah alpukat, pisang dan kurma akan memberikan energi dan menjaga keseimbangan asam lambung.
Meski demikian, dr. Zaidul Akbar tidak menyarankan untuk makan terlalu banyak.
Baca Juga: Tips Atasi Suara Serak dan Batuk ala dr. Zaidul Akbar, Cukup Makan Ini!
Menurutnya, konsumsi buah tersebut agar lambung terisi dan tidak kosong sehingga penderita asam lambung tidak akan merasa nyeri.
Buah tersebut dianjurkan untuk dimakan demi mengisi lambung setiap 2 hingga 3 jam.***
