6 Obat Alami Atasi GERD atau Asam Lambung! Salah Satunya Jus Semangka

Susu adalah bahan yang cukup populer sejak dulu dalam pengobatan maag karena dapat menetralkan asam lambung.

Seseorang disarankan untuk mengonsumsi susu rendah lemak dibandingkan susu murni, karena lemak dalam susu murni dapat membuat pengidap GERD merasa mual.

Baca Juga: Cara Mengatasi GERD pada Bayi, Jangan Panik! Berikut Langkah-Langkahnya

2. Jahe

Jahe adalah salah satu obat rumahan yang efektif dalam meredakan refluks asam karena memiliki sifat anti-inflamasi.

Seseorang bisa merebus jahe dengan segelas air hingga air tersebut menjadi setengah gelas. Minumlah air tersebut beberapa kali sehari untuk hasil yang efektif.

3. Daun mint

Daun mint dianggap sebagai obat alami yang tepat dalam mengobati masalah pencernaan, termasuk GERD.

Baca Juga: Simak! Manfaat Air Kelapa untuk Asam Lambung dan Tips Aman Mengonsumsinya

Segelas teh mint dipercaya ampuh meredakannya gejala GERD, sehingga disarankan untuk mengonsumsinya ketika gejala tersebut menyerang.