Network
ARAHKATA - Dalam sebuah siaran langsung JOOX, seorang penggemar meminta saran kepada salah satu anggota boy grup NCT yakni, Ten, tentang bagaimana caranya mengatasi stres.
Idol berusia 25 tahun itu menjelaskan beberapa tips ampuh ala dirinya dalam mengatasi stres.
Ten pun mengatakan hal pertama yang dilakukan olehnya saat mengalami stres adalah mengungkapkan emosi kepada seseorang dengan berbicara.
Baca Juga: Menari dan Menyanyi Saat Jeju Gempa Anggota NCT Ini Minta Maaf
"Saya pikir Anda perlu menemukan seseorang yang dapat Anda hubungkan dan berbagi cerita Anda dengan mereka. Saya pikir Anda membutuhkan seseorang untuk benar-benar mendengarkan Anda ketika Anda lelah," katanya, dikutip Arahkata pada 6 Januari 2022.
Cara selanjutnya, idol asal Thailand dengan nama lahir Chittaphon Leechaiyapornkul itu pun, memilih untuk berjalan santai dengan melihat pemandangan indah saat stres mulai melanda.
"Jadi bersama temanmu dan nongkrong saja, atau pergi ke taman," katanya.
Baca Juga: Drama Baru Jaehyun NCT 'Bungee Jumping' Dibatalkan
Saran lainnya, Ten juga mengungkapkan bahwa memakan makanan manis dapat meningkatkan mood lebih cepat.
"Atau makan sesuatu yang manis. Itu juga sangat membantu saya ketika sedang stres," ujarnya.
