ARAHKATA - Saat pagi hari adalah penentu bagaimana seseorang dapat menjalani hari dan aktifitasnya.
Apakah hari tersebut akan bermakna dan berjalan dengan baik atau sebaliknya berjalan tidak sesuai dengan keinginan.
Dilansir dari kanal YouTube Merry Riana yang diunggah pada 15 November 2019, ada beberapa hal sederhana yang harus dilakukan saat pagi hati yang dapat berubah hidup.
Baca Juga: Yuk Bangkit dari Keterpurukan dengan 3 Cara Ala Merry Riana
Menurut Merry Riana 10 menit pertama saat bangun tidur di pagi hari adalah penentu kualitas hidup pada hari itu.
Lalu apa saja hal sederhana tersebut diantaranya:
1. Bersyukur
Hal pertama yang harus dilakukan saat pagi hari adalah bersyukur. Bersyukur adalah hal sederhana yang dapat mengubah hidup kamu.
Baca Juga: Merry Riana Ungkap 5 Tanda Bahwa Kamu Orang Kaya
Merry ariana mengungkapkan tanpa disadari ada banyak dalam hidup ini yang patut disyukuri contohnya adalah bernafas.
Jika sampai saat ini kita masih bisa bernafas dengan mudah, hal sekecil apapun harus di syukuri.
2. Energi
Menurut Merry Riana, energi amat sangat berpengaruh pada hidup karena antara energi dan rezeki hubungannya sangat erat.
Baca Juga: Begini Cara Atasi Depresi Ala Buya Yahya, Salah Satunya Berdzikir
Dalam hidup harus memiliki energi yang besar dengan begitu seseorang akan mudah juga mendapat rezaki yang besar pula.
3. Merapikan tempat tidur
Cara sederhana yang selanjutnya adalah dengan merapika tempat tidur.
Jika seseorang merapikan tempat tidur ssetiap pagi secara konsisten secara berulang-ulang maka hal itu akan menjadi kebiasaan yang nantinya akan merubah hidupmu yang bisa menyelesaikan tugas dan tanggung jawab.
4. Afirmasi positif
Hal terakhir yang harus dilakukan saat pagi hari adalah mengatakan hal-hal positif.
Baca Juga: Perhatian! Jangan Lakukan Ini Ketika Kamu Sedang Stres
Apa yang kamu katakan pada dirimu sendiri akan mejadi doa yang akan membawa menjalani hari-hari.
Maka dari itu awali hari dengan mengatakan hal positif pada diri sendiri. ***