Network
ARAHKATA - Mencurahkan isi hati atau curhat mengenai hal-hal baik dan buruk yang kamu alami, bisa mengurangi tekanan hidup, sekaligus menimbulkan rasa bahagia.
Kamu bisa curhat dengan orang terdekat, misalnya dengan sahabat. Percaya atau tidak, sahabat bisa memberikan banyak pengaruh positif untuk hidupmu. Sahabat yang baik bisa memberimu rasa percaya diri serta memberi motivasi dalam menentukan tujuan hidup.
Kehadiran mereka juga bisa membantu mengikis trauma dan kesedihan dalam kehidupan, seperti akibat perceraian, kehilangan pekerjaan, gangguan kesehatan, atau karena ditinggalkan orang yang dicintai untuk selamanya.
Baca Juga: Pemerintah Indonesia Berhasil Bebaskan Bocah 14 Tahun yang Disandera Kelompok Bersenjata Abu Sayyaf
Berbagai Manfaat Curhat untuk Kesehatan
Sebagian orang memiliki keyakinan bahwa membicarakan kondisi yang dirasakan, justru bisa membuat keadaan memburuk.
Padahal, menceritakan suatu hal yang sedang dialami kepada sahabat atau anggota keluarga bisa menjadi salah satu solusi untuk mendapatkan ketenangan dan kesembuhan.
Berbagi keluh kesah dengan sahabat dapat mengurangi beban pikiranmu, sehingga kamu terhindar dari stres.
Kamu juga bisa mendapatkan dukungan yang membuatmu kembali bersemangat melangkah ke masa depan.
Baca Juga: BKKBN Usulkan Konsep Baru untuk Percepat Atasi Stunting
