ARAHKATA - dr. Zaidul Akbar memberikan pemaparannya tentang pola makan sehat ala surat 'Abasa.
Menurut dr. Zaidul Akbar, pola makan sehat berdasarkan surat 'Abasa cukup untuk detoks dan diet.
Terlebih pola makan sehat ala surat 'Abasa ini menurut dr. Zaidul Akbar sangat baik untuk diet ibu-ibu.
Baca Juga: 4 Pola Makan Sehat Tom Cruise Jadikan Awet Muda Di Usia 59, Berikut Tipsnya!
Dokter sekaligus penggagas Jurus Sehat ala Rasulullah Zaidul Akbar menjelaskan bahwa tubuh yang seimbang merupakan target utama dari tubuh yang sehat.
Karenanya, bagi Zaidul Akbar cukup dengan menerapkan pola makan sehat tanpa melakukan diet.
Pola makan sehat serta ditambah dengan puasa sudah cukup baik untuk detoks dan diet sehat.
Baca Juga: Tips Diet Kylian Mbappe dan Rutinitas Latihannya, Siap Jadi Pemain Terbaik?
Karena pola makan sehat dengan diimbangi puasa dapat menyeimbangkan tubuh.
"Saya katakan tubuh kita itu gini loh kalau dia seimbang kita makan yang benar ngapain diet-dietan?" kata dr. Zaidul Akbar dalam Kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official Kamis 23 Juni 2022.
Pola diet yang benar menurut dr. Zaidul Akbar adalah menerapkan pola makan sehat dengan bahan alami.
Baca Juga: Diet Karbo Menurut dr. Zaidul Akbar, Cepat Menurunkan Berat Badan Tapi...
Rutinitas tersebut sudah cukup untuk diet karena dapat menyeimbangkan tubuh.
dr. Zaidul Akbar juga menyarankan untuk menerapkan pola makan sehat ala surat 'Abasa.
"Ya kalau mau pakai pola dalam surat Abasa itu ya bisa. Jadi satu piring itu empat per enam nya isinya sayur dan buah, seperenamnya adalah isinya protein ya hewani atau nabati seperenamnya isinya biji-bijian bisa pakai itu ya," jelas dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Ingin Diet Agar Berat Badan Ideal? Lakukan Hal Ini!
Menurut dr. Zaidul Akbar, pola makan sehat ala surat 'Abasa ini sudah cukup untuk mendetoks tubuh dan diet bagi ibu-ibu.
Siapapun juga dapat menerapkan pola makan sehat ala surat 'Abasa seperti yang dijelaskan dr. Zaidul Akbar.***