Network
ARAHKATA - Virus Covid-19 masih menjadi ancaman bagi masyarakat secara global, khususnya bagi masyarakat di Indonesia. Walaupun pemerintah Indonesia juga telah menyiapkan ratusan ribu anti virus Covid-19 berupa Vaksinasi Inovac milik Tiongkok. Namun seperti kata pepatah "Sedia Payung Sebelum Hujan" lebih baik "Mencegah daripada pengobati".
So, baiknya kita siapkan apa saja vitamin yang wajib kamu siapkan di rumah agar keluarga kalian selalu terlindungi kesehatannya. Apa saja ya vitamin yang wajib kalian punya. Simak aturannya di sini ya dari survei tim arahkata.com
1. Vitamin C
Keistimewaan Vitamin C memang sudah terkenal sejak jaman kakek dan nenek kita dulu guys. Vitamin C mengandung antioksidan yang dapat menurunkan risiko peradangan paru-paru akibat Covid-19. Selain itu Vitamin C memiliki fungsi memperbaiki regenerasi sel-sel tubuh yang rusak akibat terjangan Covid-19 yang biasanya masuk dari sistem pernapasan hidung, tenggorokan menuju paru-paru. Vitamin C ini bisa banget kamu dapatkan dari buah-buahan segar. Seperti Jeruk, Strawberry, Blue Berry, Apel, Pepaya, Nanas dan buah-buahan lainnya yang biasanya berasa masam dan segar.
Baca Juga: Menahan Kentut Itu Bahaya Loh , Berikut 4 Penyakit yang akan Datang
2. Sediakan Jenis Vitamin yang mengandung Curcumin
Bagi kalian yang sudah mendengar berbagai bumbu dapur di rumah kalian. Mulai dari Jahe, Jahe merah, Temulawak, Kunyit, Temu ireng, dan Sereh mengandung senyawa kurkumin. Zat kurkumin sendiri dipercaya dapat merangsang Angiotensin Conversting Enzyme 2 atau ACE 2. Nah zat ACE 2 ini dipercaya dapat mengurangi residu penularan pada sejumlah penyakit pernapasan sejenis. Mulai dari SARS-CoV dan SARS-CoV-2.
Dari situ zat Kurkumin dianggap mampu memproteksi paru-paru yang mengalami cidera maupun kerusakan perlahan akibat virus. Termasuk virus Covid-19. Nah cara mengaplikasikan para bumbu dapur ini menjadi pencegah Covid-19 adalah dengan memarutnya dan merebusnya. Sangat efektif ditambahkan jeruk lemon dan jeruk nipis juga madu hitam. Selamat mencoba ya!
3. Siapkan Minyak Kayu Putih atau tanaman kaya zat Eucalyptus
