Network
Berikut tips agar kamu tidak mudah haus pada siang hari:
1. Konsumsi buah semangka dan tomat
Semangka merupakan buah yang memiliki banyak kandungan air.
Saat puasa, semangka menjadi buah yang paling dianjurkan untuk dikonsumsi saat berbuka untuk menjaga penyimpanan air dalam tubuh.
Baca Juga: Belajar Balet 7 jam Setiap Hari Dilakukan Song Kang Demi Film Navillera
Semangka memiliki 91 persen kandungan air dan 6 persen gula saja.
Kamu bisa mengonsumsi semangka secara langsungmaupun diolah menjadi jus yang segar dan mampu menghilangkan dahaga.
Dengan mengonsumsi semangka, kamu tak akan mudah merasa haus di siang hari.
Selain itu, tomat juga menjadi buah yang mampu menjaga tubuh untuk tetap terhidrasi.
Jadi, kamu juga bisa memastikan untuk mengonsumsi tomat setiap hari selama puasa.
