Network
Baca Juga: Indonesia Siap Buka Kembali Pariwisata Dimulai dari Riau?
Masalah pada Wanita, lebih jauh diungkapkan, enggan untuk mandi setelah olahraga juga bisa berujung pada infeksi.
"Pasalnya, jamur tumbuh lebih pesat pada lingkungan yang hangat dan lembap, sport bra berkeringat merupakan penyebab umum infeksi jamur di bagian bawah dan sekitar payudara," jelas Dr. Akhavan.
"Seusai berolahraga, hal terbaik untuk dilakukan setelah berolahraga adalah mencopot sports bra, mandi, kemudian mengeringkan diri," sambungnya.
Apa yang Harus Dilakukan Jika Tidak Sempat Mandi?
Ketika kamu terlalu sibuk dan tidak sempat mandi setelah berolahraga, pastikan untuk menunggu sementara waktu. Tunggu 15 menit setelah kamu usai berolahraga. Hal ini untuk memberi waktu mendinginkan tubuh.
Kamu juga bisa mengelap tubuh dengan handuk serta cuci tangan untuk mengusir keringat.
Semprotkan juga parfum dan ganti baju untuk menghilangkan bau keringat.
Disarankan untuk melakukan pendinginan setelah olahraga dan minum cukup cairan. Walau begitu, tidak langsung mandi tetap boleh dilakukan asal tidak terlalu sering.***
