Karena stress, ternyata tubuh mengeluarkan hormon dan beberapa bahan kimia. Nah akibat menangis, si hormon dan zat kimia yang diakibatkan oleh stress tadi dikeluarkan oleh air mata. Makanya tak heran ketika selepas menangis timbul perasaan lega, tenang dan nyaman.
Mencegah dehidrasi dan menjaga kelembaban selaput mata
Tahukah kalian bahwa bola mata membutuhkan pelumas untuk memberi kelembaban, mencegah dehidrasi dan melindunginya dari bakteri. Dalam air mata mengandung lisozim, yaitu cairan yang berguna membunuh bakteri hanya dalam waktu kurang dari 5 menit.
Baca Juga: Hari Keantariksaan Nasional, LAPAN Ajak Matikan Lampu
Bikin wajah ceria
Bagaimana bisa menangis yang sudah dipastikan tidak akan ada ekspresi enak dilihat pada semua orang yang mengalaminya itu bikin wajah ceria?
Jawabnya adalah memang benar menangis bikin wajah ceria, karena setiap habis menangis semua ketegangan akan terlepaskan, juga pendaman emosi dan segala stress akan tertumpah melalui tangisan.
Sehingga kita akan sangat relaks tanpa beban dan ceria pun akan timbul dengan sendirinya.***