Latihan ini dianggap dapat meningkatkan perhatian, meningkatkan energi, bahkan dapat mengurangi stres.
Baca Juga: Kalahkan Neymar, Romelu Lukaku Jadi Pemain Termahal Dunia
Tentu saja, ini juga dapat membantu melakukan hubungan seks yang lebih baik bersama pasangan.
Jangan salah, bernapas lebih dalam dapat membantu kita mencapai orgasme yang lebih dalam, lebih kuat serta tahan lama.
Perlu diketahui, napas juga dapat membantu melibatkan dasar panggul, kelompok otot yang sama yang berkontraksi selama orgasme.
Baca Juga: Chelsea Boyong Lukaku Kembali dari Inter
3. Berdandan sebelum melakukan hubungan intim
Sebuah penelitian terhadap 2 ribu pasangan menemukan bahwa pasangan yang hanya berciuman saat berhubungan seks delapan kali lebih mungkin mengalami stres dan depresi, dibandingkan mereka yang berciuman lebih sering.
“Berciuman mengurangi stres dengan menciptakan rasa keterhubungan, yang melepaskan endorfin, bahan kimia yang melawan stres dan depresi," tulis Laura Berman, Ph.D., penulis studi tersebut.
Tentu saja, itu bukan satu-satunya fungsi yang disediakan ciuman. Berciuman juga adalah bentuk foreplay paling populer di dunia.