Network
ARAHKATA - Menjaga penampilan merupakan salah satu hal utama bagi setiap orang untuk meningkatkan rasa percaya diri.
Terkadang hal itu harus terganggu akan kemunculan jerawat di wajah yang membuat tidak nyaman ketika harus berinteraksi dengan orang lain.
Jerawat pada wajah bisa muncul karena kotor, penyumbatan pori-pori, minyak berlebih, atau karena sering disentuh oleh tangan.
Baca Juga: Catat! 4 Minuman Pereda Flu Ala Nabi Muhammad
Tapi tahukah kamu, bahwa munculnya jerawat juga bisa ditimbulkan dari makanan yang kita konsumsi.
Dalam sebuah penelitian menyatakan bahwa beberapa makanan tertentu dapat memengaruhi hormon dan memicu peningkatan produksi sebum (minyak).
Tapi kondisi ini juga lebih sering terjadi ketika remaja memasuki masa pubertas.
Baca Juga: Wika Salim Bantu Bagikan 1.000 Vaksinasi Gratis ke Masyarakat
Selama pubertas, tubuh memproduksi lebih banyak hormon yang disebut insulin-like growth factor 1 (IGF-1). Beberapa studi menunjukkan IGF-1 dapat meningkatkan produksi minyak dan memperburuk kondisi jerawat.
Bahkan, makanan tertentu juga dapat meningkatkan kadar IGF-1.
Oleh sebab itu, banyak orang yang percaya bahwa makanan bisa menjadi penyebab jerawat jika dikonsumsi berlebihan.
Baca Juga: Jika Merasa Ini Kamu Memiliki Ikatan Batin dengan Dia
