Intip! Ini Manfaat Belimbing Wuluh Lho

- 13 September 2021, 13:00 WIB
Ilustrasi belimbing wuluh yang mempunyai manfaat
Ilustrasi belimbing wuluh yang mempunyai manfaat /pixabay/Ignartonosbg

Belimbing wuluh mengandung antioksidan yang tinggi, dapat mengatasi berbagai keluh kesehatan seperti obesitas dengan cara mengatasi stres oksidatif

Tak hanya itu, buah ini dipercaya juga mengandung agen anti-hiperlipidemik yang dapat mencegah kenaikan berat badan.

3. Mengontrol kadar gula darah

Sebuah penelitian yang dimuat dalam jurnal nutrients menyatakan bahwa kandungan flavonoid yang terdapat pada belimbing wuluh memiliki manfaat untuk mengontrol kadar gula darah.

Selain itu, kandungan serat yang ada pada belimbing wuluh tersebut mampu mencegah kenaikan gula darah yang tentunya dapat mencegah diabetes.

Baca Juga: Ternyata Ekstrak Buah Kaktus Punya Manfaat Ini Lho!

4. Menjaga tekanan darah

Sebuah penelitian yang dimuat pada jurnal kesehatan Santika medithory menyatakan bahwa kandungan flavonoid yang terdapat pada belimbing wuluh dipercaya mencegah tekanan darah tetap stabil.

Kanduang flavonoid tersebut berperan sebagai antioksidan yang akan membuat tekanan darah stabil dan hormon lebih seimbang.

Itulah sederet manfaat belimbing wuluh, kendati begitu mengkonsumsi buah yang berbentuk kecil dan asam tersebut harus di seratai dengan cara yang benar sesuai anjuran tenaga kesehatan.***

Halaman:

Editor: Tia Martiana


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x