Network
ARAHKATA - Junk food atau makanan cepat saji adalah santapan yang menjadi pilihan dikala tidak ada waktu untuk memasak atau padatnya aktivitas.
Sifatnya yang cepat dan mudah ditemui membuat orang menjadi lebih sering mengkonsumsi junk food.
Selain minim nutrisi, terlalu sering mengkonsumsi makan cepat saji juga ada banyak bahaya yang mengintai akibat terlalu sering makan junk food.
Bahaya jika terlalu sering mengkonsumsi junk food dikutip Arahkata dari Kementerian Kesehatan pada Jumat 24 September 2021 diantaranya:
Baca Juga: Ini Lho, Bahaya Terlalu Banyak Konsumsi Kopi bagi Kesehatan
1. Penyakit jantung
Junk food memiliki yang tinggi, lemak jahat tersebut dapat menumpuk di dalam tubuh dan akan sangat mempengaruhi kerja jantung.
Selain itu, lemak juga bisa menumpuk di dalam pembuluh darah menyebabkan penyumbatan. Maka dari itu, risiko serangan jantung pun juga akan meningkat.
2. Diabetes
Mengkonsumsi makanan cepat saji terluka sering adalah kebiasaan yang tidak sehat.
