Network
ARAHKATA - Otak merupakan organ yang kompleks dan sangat penting, karena hampir semua segala sesuatu diatur oleh otak.
Mulai dari mengatur cairan, detak jantung, hormon, suhu hingga tekanan darah pun diatur oleh otak.
Dengan begitu, sudah seharusnya kita menjaga kesehatan otak agar terus bisa bekerja dengan baik.
Baca Juga: 4 Makanan Ini Bisa Jaga Imun Tubuh Menurut Dokter Zaidul Akbar
Namun, tanpa disadari terkadang kita justru melakukan beberapa hal yang dapat merusak otak .
Dokter Saddam Ismail baru-baru ini membeberkan hal-hal yang dapat merusak otak jika dilakukan.
Lalu apa saja hal yang dapat merusak otak? Berikut kebiasaan yang dapat menurunkan bahkan merusak fungsi otak dikutip Arahkata dari kanal YouTube dr Saddam Ismail, Rabu 9 Februari 2022 diantaranya.
Baca Juga: Hentikan! Kebiasaan Ini Bisa Merusak Paru-paru
1. Terlalu banyak makan
Makan memang kebutuhan manusia untuk bertahan hidup, tapi jangan sampai berlebihan karena bisa menyebabkan obesitas.
